¿Qué medicina china es buena para la presión arterial baja?
En los últimos años, el problema de la hipotensión ha ido recibiendo atención paulatina, especialmente cuando cambia el clima o el cuerpo está débil, los síntomas de hipotensión (como mareos, fatiga, palpitaciones, etc.) pueden afectar la vida diaria. El acondicionamiento de la medicina tradicional china se ha convertido en la elección de muchas personas debido a su suavidad y pocos efectos secundarios. Este artículo combinará las discusiones populares en Internet de los últimos 10 días para seleccionar la medicina china y las opciones de terapia dietética adecuadas para pacientes con hipotensión y proporcionar datos estructurados como referencia.
1. Diferenciación del síndrome de la medicina tradicional china y las medicinas tradicionales chinas correspondientes para la hipotensión
La medicina tradicional china cree que la hipotensión está relacionada principalmente con una cantidad insuficiente de Qi y sangre y con un Yang Qi débil. Los siguientes tres tipos son comunes:
| Diferenciación del síndrome | Síntomas principales | Medicina china recomendada |
|---|---|---|
| Deficiencia de Qi y sangre | Tez pálida, mareos y fatiga fácilmente. | Astrágalo, Codonopsis pilosula, Angelica sinensis, Rehmannia glutinosa |
| Deficiencia de yang de bazo y riñón | Aversión al frío, extremidades frías, pérdida de apetito, dolor y debilidad en cintura y rodillas. | Canela, acónito, jengibre seco, atractylodes |
| Deficiencia de Qi y Yin | Boca seca, palpitaciones, sudoración y fatiga. | Ophiopogon japonicus, Schisandra chinensis, Radix Pseudostellariae, ginseng americano |
2. Recomendaciones y uso de las medicinas tradicionales chinas populares.
Según la reciente popularidad de los debates en línea, se han mencionado con frecuencia las siguientes cinco medicinas tradicionales chinas:
| nombre de la medicina china | Eficacia | Uso recomendado | Cosas a tener en cuenta |
|---|---|---|---|
| Astrágalo | Reponer el qi y elevar el yang, mejorar la inmunidad | 10-15 g remojados en agua o guisados en sopa | Úselo con precaución en personas con deficiencia de yin y fuego excesivo. |
| Codonopsis pilosula | Fortalecer el bazo y los pulmones, aumentar la presión arterial. | 10 g de papilla cocida con dátiles rojos | No debe usarse con eléboro |
| angélica sinensis | Enriquece y activa la sangre, mejora la circulación. | 6-12 gramos en decocción o tomado con las comidas | Reducir la dosis para personas con diarrea. |
| canela | Calentar el yang y desbloquear los meridianos, elevando la presión arterial. | Se pueden tomar o preparar té de 1 a 3 gramos de polvo. | No permitido para mujeres embarazadas. |
| Schisandra chinensis | Reponer el qi, promover la producción de líquidos, regular el ritmo cardíaco | 3-6 g remojados en agua en lugar de té | No apto en las primeras etapas de un resfriado. |
3. Plan de dietoterapia para la hipotensión (combinación recientemente popular)
La combinación de la medicina tradicional china con ingredientes alimentarios puede mejorar el efecto. Las siguientes son las combinaciones efectivas probadas por los internautas:
| Terapia dietética | Materiales | Método de preparación | Personas aplicables |
|---|---|---|---|
| Té de astrágalo y dátiles rojos | 10 g de astrágalo, 5 dátiles rojos | Prepare en agua hirviendo durante 15 minutos. | Tipo de deficiencia de Qi y sangre. |
| Sopa de cordero angélica | Angélica 15g, cordero 200g | Cocine a fuego lento durante 2 horas y agregue sal. | Personas con deficiencia de yang y miedo al frío. |
| Gachas de ñame codonopsis | Codonopsis pilosula 10g, ñame 50g | Hervir a fuego lento para hacer papilla. | Personas con bazo y estómago débiles. |
4. Precauciones
1.diferencias individuales: La medicina tradicional china debe utilizarse en función de la diferenciación de síndromes. Se recomienda consultar primero a un practicante de medicina tradicional china.
2.paso a paso: El ciclo de acondicionamiento suele durar de 2 a 3 meses y no es aconsejable aumentar repentinamente la dosis.
3.Monitorear la presión arterial: Mida regularmente todos los días para evitar fluctuaciones excesivas de la presión arterial.
4.ajuste de vida: Combinado con ejercicio moderado (como Baduanjin) y sueño adecuado, el efecto será mejor.
5. Respuestas a preguntas acaloradas entre los internautas
P: ¿Puedo comer ginseng durante mucho tiempo si tengo presión arterial baja?
R: El ginseng rojo es adecuado para uso a corto plazo (1-2 semanas) por personas con deficiencia de yang. El ginseng americano es más adecuado para personas con deficiencia de qi y yin. El uso prolongado requiere la orientación de un médico.
P: ¿Qué debo hacer si mi presión arterial aumenta demasiado después de beber medicina tradicional china?
R: Deje de tomar medicamentos tonificantes del Qi inmediatamente, beba té de crisantemo o masajee el punto Taichong (entre el primer y segundo metatarsiano en la parte posterior del pie).
Mediante el uso racional de la medicina tradicional china y la terapia dietética, los síntomas de hipotensión pueden mejorar significativamente. Se recomienda que los pacientes establezcan archivos de salud para registrar los cambios en la presión arterial y las reacciones a los medicamentos para que el plan pueda ajustarse de manera oportuna.
Verifique los detalles
Verifique los detalles
es
